Draga duša ali si pripravljena prevzeti popolno odgovornost za vse kar se ti dogaja? To pomeni, da ne obsojaš drugih temveč ravnaš odgovorno. Tvoja sreča ni odvisna od drugih temveč od tebe, nahaja pa se v tvoji notranjosti.
Smo energetska bitja, ki se privlačimo na nevidni ravni, preden pride do spoja z drugo osebo. Vsak odnos, ki se zgodi je pravi odnos, če ne bi bil pravi te izkušnje ne bi imeli, ker je ne bi privlekli v svoje življenje. Vsaka izkušnja pa se privleče z namenom, da bi prišli v stik s svojo dušo in prepoznali svojo vrednost. Kajti vse se začne vedno pri nas in nikjer drugje. Mi smo tisti, ki izbiramo. Izberemo pa vedno samo tisto kar je v skladu z nami čeprav tega ne želimo priznati kajti obdani smo s slepilom, ki nam onemogoča, da bi stvari videli jasno.
Razmerje je tisto, ki nam kaže kaj je potrebno ozdraviti pri nas, da bi zaživeli svobodno. V odnosu si ves čas nastavljamo ogledala in hkrati ves čas mižimo samo zato, ker je lažje krivdo pripisati drugemu kot se soočiti s samim seboj. Pa kljub temu ogledala ni moč pretentati, je naš odsev pred katerim ni moč zbežati, saj nam vedno znova pokaže tisti nezavedni del, ki ga je potrebno ozdraviti.
Predstavljajte si, da je partner ogledalo s pomočjo katerega lahko ozrete tisti del sebe, ki je vam neviden. Sedaj pa si predstavljajte sebe oz. vaš hrbtni del katerega bi si radi ogledali v ogledalu. Kaj boste storili? Stopili boste pred ogledalo in se ozrli vanj. Ugotovili boste, da v ogledalu vidite samo en del sebe in ne celote. Kaj boste storili, da bi uzrli vašo hrbtno stran? Hrbet boste obrnili proti ogledalu in v roke vzeli še eno ogledalo v tem primeru je to vaš partner. Le tako boste lahko uzrli tiste dele vaše hrbtne oz. podzavestne strani, ki jih ni moč videti samo z enim ogledalom. Prvo ogledalo ste vi, drugo ogledalo pa je vaš partner s katerim si ves čas pomagata ozreti resnico. Od vas pa je odvisno ali boste zrli mimo partnerja ali pa si boste upali pogledati vanj in tako prepoznali kaj se skriva v vaši globini.
Kadar pride v pogovoru s partnerjem do prepira, to pomeni da oba zreta eden mimo drugega in zaman kričita, četudi stojita povsem blizu se ne moreta slišati. Slišati pa se ne moreta zato, ker sta zgrešila bistvo pri pogledih in ker vidita samo tisto kar želita videti.
Zavedati se je potrebno, da vsaka polovica nosi s seboj stvari iz okolja v katerem je odraščala. Stvari, ki so ji domače tako prenese v odnos z vami. Te stvari so tako imenovani nepredelani podedovani vzorci ali travme, ki jih oseba nehote prinese v razmerje. Ti vzorci pa se vedno znova sprožijo ob vsakem nesoglasju oz. prepiru s partnerjem. Kot pravim gre za podedovane vzorce, ki se morajo ozdraviti, da bi postali svobodni in pisali svojo lastno zgodbo razmerja.
V nadaljevanju vam bom navedla najbolj pogost primer:
PRIMER PONIŽEVANJA: Poniževanje je izvor manjvrednosti. V kolikor vas oseba ponižuje vam odslikava vaše lastno mnenje, ki ga imate o sebi. Nihče vas ne more bolj raniti kot se lahko ranite sami in dokler si boste zadajali rane, vam jih bodo zadajali tudi drugi. Ustavite se za trenutek in si iskreno odgovorite na naslednja vprašanja.
Ali se spoštujem, cenim in se imam rad/a? Oseba, ki se ima rada, se ceni in se spoštuje; v prvi vrsti spoštuje svoje telo, ga neguje, je v stiku sama s seboj. Se zdravo prehranjuje oz. se izogiba hrani polni nasičenih maščob. Postavi jasne meje kaj si dovoli in česa si ne dovoli v razmerju. Ima spoštljiv odnos do sebe in je prav tako spoštljiva v odnosu do partnerja. Je zmožna reči NE, brez slabe vesti in izbrati sebe namesto, da bi ugajala partnerju samo zato, ker se boji morebitne izgube oz. živi v strahu pred zapuščenostjo. V kolikor se ne spoštujete, vas tudi druga oseba ne more spoštovati. Kajti oseba nasproti vas, vam ne more dati nečesa česar sami nimate. Bodite iskreni do sebe in si priznajte kaj od tega dajete sebi in videli boste kje v razmerju se nahajate.
KAKO PREPOZNATI VZOREC? V kolikor živite v takšnem odnosu se vprašajte ali je morda vaš oče tako ravnal z vašo mamo?, Ali vas je kdo od staršev ves čas kritiziral in vam dajal občutek manjvrednosti? Ali so vas profesorji poniževali? Morda kdo od prijateljev? V kolikor se vam to dogaja je potrebno ozavestiti vzorec in se soočiti s to bolečino ter jo pozdraviti, ker drugače boste imeli vedno enake izkušnje.
KAKO POZDRAVITI VZOREC? Najprej se je potrebno zavedati, da je ta vzorec prenesen na vas oz. da so vam ga vsilili, kar pomeni da ni vaš. Vi ste ga le sprejeli, zato ga lahko tudi spustite. Verjetno se bo v vas ob tem spoznanju sprožila jeza. Jeza izhaja iz strahu, obtožba pa je izvor igranja vloge žrtve. Oboje skupaj pa je povezano z občutkom manjvrednosti, ki jo imate o sebi. A to je dobro, ker čustvo ob aktivaciji travme na določen dogodek želi iti skozi telo, da bi se lahko dvignili na višji nivo, v katerem ni občutka manjvrednosti. Zato ga ne smete zatreti. Sprejmite čustva, ki so se vam pojavila ob prepoznanju vzorca. Opazujte kaj se dogaja z vašo bolečino, poigrajte se z njo in ji počasi odvzemite moč. Gre samo za misel na bolečino, ki ni vaša od koga torej je, če ni vaša pa vendar jo imate v sebi? V kolikor vam pomaga si zapisujte kaj se dogaja s temi čustvi. Lahko se tudi vprašate kako bi se počutila, če ne bi imela tega čustva? Prenesite misel novega čustva na osebo od katere ste prejeli vzorec manjvrednosti in sčasoma bo občutek jeze izginil. Postali boste pomirjeni in nevtralni, ko boste pomislili na osebo od katere ste prejeli vzorec.
Nihče si ne zasluži poniževanja a hkrati se morate zavedati, da ste prostovoljno vstopili v razmerje in to početje sprejeli. Nikar ne obtožujte partnerja za vaše težave, kajti on je samo ogledalo vaših ran s katerimi se morate soočiti, če želite lepše živeti.
TEST OZDRAVITVE: Ko pozdravite vzorec, vedno sledi test v obliki razumevanja vaše bolečine kot nekakšen dokaz, da ste resnično odpravili vzorec. Lahko se zgodi, da vas bo oseba od katere ste prejeli vzorec ponižala ali pa vas bo partner skušal ponovno poniževati. Vaša reakcija v obliki občutka vam bo pokazala ali ste vzorec odpravili ali ne. V kolikor ste ga odpravili boste ostali povsem pomirjeni, ker boste razumeli zakaj ste to izkušnjo prejeli. A to ne pomeni, da stvari ignorirate, temveč se jasno izrazite in postavite ljubeče mejo tako partnerju kot drugi osebi in zagotavljam vam, da takšnih izkušenj ne boste več privlačili. Nikar mi ne verjemite, poskusite in videli boste sami ?.
Lahko se zgodi, da se bo z vašo preobrazbo skozi noč spremenil tudi vaš partner. V kolikor se ne bo je od vas odvisno ali boste ostajali v razmerju ali pa boste izbrali sebe. A nikar ne zaključujte razmerja preden ne pozdravite svojih vzorcev kajti prenesli se bodo v novo razmerje, le da bo v njem drugi igralec zgodba pa bo ostajala ista le z drugim likom.
Vedno izhajajte iz sebe in se sprašujte česa v razmerju pri sebi ne vidim in kaj me ta bolečina o sebi uči. Center ste vi in ne vaš partner. Z delom na sebi vam bo skozi čas to popolnoma razumljivo, ker boste vedeli, da se vedno gre samo za vaša občutja. Besedilo bom zaključila z meni drago mislijo. Bodite v miru in z ljubeznijo v srcu.
